ΜΕΘΟΔΟΣ ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑΤΟΣ “ BASS –ΤΕΧΝΙΚΗ”

Χρησιμοποιούμε μια μέτρια οδοντόβουρτσα και την τοποθετούμε με κλίση 45 μοίρες στο σημείο του δοντιού που ενώνεται με τα ούλα, πρώτα στις εξωτερικές επιφάνειες των δοντιών.

Πιέζουμε λίγο την οδοντόβουρτσα, ώστε οι ίνες της να εισχωρήσουν απαλά μέσα στα ούλα – στην ουλοδοντική σχισμή. Προσοχή : η μεγάλη πίεση μπορεί να τραυματίσει τα ούλα.

Βουρτσίζουμε με απαλές και μικρές επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπρός-πίσω (δονήσεις), χωρίς να μετακινείται η οδοντόβουρτσα από τη θέση της, δηλ. από δόντι σε δόντι . Η μεγάλη κίνηση δεν θα απομακρύνει περισσότερο την οδοντική πλάκα, καθώς η λογική της τεχνικής είναι να καθαρίζουμε μια ομάδα δύο-τριών δοντιών τη φορά και στη συνέχεια να προχωράμε στα επόμενα.

Για να καθαρίσουμε τις εσωτερικές επιφάνειες των μπροστινών δοντιών, κρατάμε την οδοντόβουρτσα σε όρθια θέση, έτσι ώστε η άκρη της να είναι σε επαφή με τα δόντια και βουρτσίζουμε με μικρές απαλές πάνω-κάτω κινήσεις.

Στις εσωτερικές επιφάνειες των πίσω δοντιών, όπου η οδοντική πλάκα συσσωρεύεται πιο πολύ, τοποθετούμε τις τρίχες της βούρτσας στην γραμμή των ούλων και βουρτσίζουμε με μικρές κυκλικές κινήσεις.

Οι μασητικές, δηλ., τις επιφάνειες των πίσω δοντιών που τεμαχίζουν τις τροφές, καθαρίζονται τελευταίες με μικρές κυκλικές ή οριζόντιες κινήσεις μπρός-πίσω και στις οποίες ασκείται μεγαλύτερη πίεση για να καθαρίσουν καλά οι αύλακες των δοντιών.

Τέλος, βουρτσίζουμε και την επιφάνεια της γλώσσας, χωρίς οδοντόκρεμα, με κινήσεις από πίσω προς τα εμπρός. Ο λόγος είναι ότι πάρα πολλά βακτηρίδια “ φιλοξενούνται “ πάνω στη γλώσσα και είναι μία από τις αιτίες που προκαλούν την κακοσμία του στόματος.